Le coaching « meal prep »

 LA FORMULE COACHING REPAS DE LA SEMAINE

 Le thème : préparer à l’avance et rapidement des plats sains et gourmands pour les soirs de la semaine. Apprendre à diversifier son alimentation, consommer mieux, manger bien et bon, réinventer son quotidien.

Le coaching comprend :

  • Une visite en magasin bio près de chez vous
  • Un petit cours théorique pour apprendre à ranger et classer ses courses
  • La réalisation de 5 menus pour les soirs de la semaine et le conditionnement.

Lieu : je me déplace dans toute la région parisienne

TARIFS & RÉSERVATIONS

Atelier de 3h00 : 100€/pers.

Réservation par téléphone ou par mail : contact@madeleineaime.fr – 06 22 26 89 62

*Le prix n’inclut pas les ingrédients, les participants repartiront avec un petit guide « meal prep »et les recettes réalisées en coaching

*illustration ©@laquinta by Cécile